Confira algumas dicas para fazer o ponteiro da balança voltar ao normal sem que você passe fome e consiga perder peso com saúde. Uma dica importante para emagrecer é não embarcar em dietas malucas, mais tarde você pode acabar exagerando para se saciar.

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O verão chegou e trouxe com ele as altas temperaturas. Nós sofremos bastante com os dias quentes e abafados, principalmente quem fica exposto por horas ao sol. No entanto, não é apenas nós que temos dificuldades para aguentar o calor, os cães também passam por esta situação.

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Devido ao aquecimento global, as temperaturas se elevaram bruscamente. Várias cidades do país estão alcançando temperaturas muito altas, trazendo com isto desconforto para seus moradores, principalmente na hora de dormir, ainda mais se não tiver um ar condicionado para refrescar o ambiente.

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É o final de um ano, mas o começo de outro. Quem sabe quais aventuras podem estar nos esperando? É possível que aconteçam coisas inesquecíveis, que no ano anterior nem tivéssemos imaginado. Parece difícil pensar nisso quando alguém está mal, mas pode ser uma forma de se animar durante uma fase ruim.

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Quem é fã de tênis branco sabe que o amor pelo modelo deve vir acompanhado por uma rotina de limpezas e cuidados. Por maior que seja a cautela para manter o tênis branco, é impossível sair de casa e não voltar com alguma sujeirinha encrustada no sapato. Por isso, algumas dicas são essenciais para conservar a limpeza do modelo e aproveitar todo o estilo e sofisticação que ele pode agregar aos seus looks.

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O Abacaxi é rico em Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, Zinco, Magnésio, Fósforo, Cálcio e Ferro. Também é uma rica fonte em carboidratos e fibras. O abacaxi fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo. O fruto, quando maduro, tem o sabor bastante ácido e, muitas vezes, adocicado. Confira abaixo os 10 benefícios do Abacaxi para saúde.

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Como sabemos, a água é um bem natural precioso. Embora encontrada em grande quantidade no planeta Terra, seu tratamento é caro e trabalhoso. Além de colaborar com o meio ambiente, a prática de economia de água e seu consumo consciente, podem gerar uma boa economia na conta de água no final do mês.

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Manter a mobília, os tapetes e as roupas livres de manchas não é uma tarefa fácil para a dona de casa, principalmente quando se tem crianças no lar. Para tirar as temidas marcas de suco de uva, vinho ou sangue, muitos recorrem às dicas antigas e usam produtos que nem sempre são os mais adequados.

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Voltar ao ritmo normal de trabalho e correria depois de um feriado prolongado já não é tarefa fácil. Agora, fazer isso logo após o Carnaval, parece algo impossível. Separamos algumas dicas para ajudar seu corpo – e até mesmo sua mente – a retomar as atividades do dia a dia com mais força.

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Incluir o abacate na alimentação pode trazer inúmeros benefícios devido à sua composição nutricional, rica em gorduras “amigas” e fitonutrientes saudáveis. Existem muitos benefícios do abacate, veja a seguir quais são eles.

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A princípio, a VOLTA ÀS AULAS pode parecer um tanto desanimador. Mas não precisa ser assim. Basta um pouco de esforço e logo você pega o ritmo outra vez. Para tornar esse momento mais leve e agradável, elaboramos 9 dicas incríveis! Confira todas elas a seguir:

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