5 motivos que explicam sua insônia
A insônia afeta muito mais do que o hábito de dormir; veja possíveis causas e consequências. Você deita e não consegue pegar no sono de jeito nenhum. No dia seguinte,…
40 dicas para perder peso com saúde
Confira algumas dicas para fazer o ponteiro da balança voltar ao normal sem que você passe fome e consiga perder peso com saúde. Uma dica importante para emagrecer é não…
5 vantagens incríveis para você planejar suas refeições
Organizar a alimentação colabora para que alimentos saudáveis sejam prioridades no momento da compra, ainda no supermercado. A seguir, você tem cinco motivos para optar por um cardápio pré-determinado: 1.…
Vinho quente sem álcool
Ingredientes 2 l de suco de uva 1 kg de açúcar Gengibre a gosto Cravo e canela 3 maçãs cortadas em cubinhos 1 lata de pêssego em calda cortados em…
Doce de Leite Caseiro
Ingredientes • 1 litro de leite • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio • 500g de açúcar Modo de Preparo Em uma panela adicionar o leite e o açúcar,…
Estrogonofe de cogumelo Paris com batata-doce
Ingredientes 200g de cogumelo paris 50g de cebola 200 ml de creme de leite de arroz 1 colher rasa de sopa de amido 1 colher (chá) de molho de tomate…
Fondue de Queijo
Ingredientes 200g de queijo gruyère300g de queijo estepe ou emmental1 dente de alho1 pitada de noz-moscada1 colher de sopa de amido de milho1 cálice de conhaque ( 20 ml) (…
Coxinha Vegana
Massa 1 kg de inhame (pode ser batata doce ou aipim!) Suco de meio limão 1 copo + 1 xícara de farinha de arroz 1 copo de água 3 colheres…
Dicas de como economizar água
Dicas de como economizar água (consumo consciente de água) - Ao escovar os dentes e se barbear, manter a torneira fechada; - Fechar a torneira enquanto ensaboar as louças e…
10 Benefícios do abacaxi que você não sabia
1) Ajuda a perder peso Comer uma fatia de abacaxi após as refeições, no lanche da manhã ou da tarde vai te ajudar a manter a dieta e perder os…
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