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Nos dias de hoje, o mais importante é que nossa alimentação seja prática e saudável, não é mesmo? Prepare um delicioso sanduíche de omelete, é rápido de fazer e possui ingredientes menos calóricos e mais saudáveis!

 

  • 1 colher de requeijão light
  • 4 fatias de peito de peru
  • Sal a gosto
  • 2 ovos
  • 1 colher de leite desnatado
  • 1 colher de manjericão picado

 

  • Bata os ovos com leite e junte o manjericão e o sal, coloque em uma frigideira para aquecer e preparar a massa;
  • Deixe que os dois lados possam ficar dourados e crocantes;
  • Depois de pronta, corte no meio a sua omelete e em seguida passe a rechear a mesma com o peito de peru, requeijão e se preferir uma pitada de orégano;
  • Pronto, basta consumir!

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